Het grootste deel van de mensheid lijdt aan cervicale osteochondrose - dit is een terugverdientijd voor een zittende levensstijl en een onjuiste belasting van de rug.
Cervicale osteochondrose is een degeneratief-dystrofische laesie van de tussenwervelschijf van de cervicale wervelkolom. Een dergelijke laesie verspreidt zich geleidelijk naar alle elementen van de schijf en na verloop van tijd bereikt de degeneratieve-dystrofische laesie de aangrenzende wervels, tussenwervelgewrichten en ligamenteuze apparaten.
Bijna de helft van de volwassenen in de wereld lijdt aan cervicale osteochondrose. Vaak wordt in het dagelijks leven pijn in de nek en gewrichten in het algemeen "zoutafzetting" genoemd, maar dit is een fundamenteel onjuiste definitie. Dit is wat de mensen zeiden en natuurlijk begrijpen mensen deze zin letterlijk. Maar in feite wordt zout niet in de gewrichten afgezet (met uitzondering van een ziekte als jicht - daarmee hopen urinezuurzouten zich op in de gewrichten).
Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom beoogt niet het doel van "resorptie van zouten, afzettingen", enz. Deze verkeerde opvatting bestaat niet alleen bij patiënten, maar ook bij sommige artsen die een bepaald streng dieet voorschrijven en regelmatig röntgenfoto's maken. Bij osteochondrose zijn er "geen afzettingen van zouten", maar reactieve ossificatie en natuurlijk kunnen geen maatregelen leiden tot "resorptie van afzettingen".
De mate en het stadium van ontwikkeling van de ziekte
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is een chronische ziekte met perioden van verergering en remissie. Dergelijke periodes hebben verschillende looptijden. Een snelle behandeling van de ziekte is mogelijk als het de eerste graad van de ziekte is en in een vroeg stadium wordt opgemerkt.
De mate van ontwikkeling van de ziekte
| Kracht | Het welzijn van de patiënt, symptomen | Manifestaties |
|---|---|---|
| Ik studeer | Milde pijn in de cervicale wervelkolom, die kan verergeren door het hoofd te draaien | Lichte spierspanning in de nek |
| II graad | Pijn met een grotere intensiteit met een terugkeer naar de schouder of arm, die intenser wordt met het draaien van het hoofd en met het buigen ervan. In termen van welzijn is er een afname van de werkcapaciteit, zwakte, hoofdpijn. |
Afname van de hoogte van de tussenwervelschijf en beknelling van de zenuwwortels |
| III graad | Constante pijn in de cervicale wervelkolom met terugkeer naar de schouder of arm. Gevoelens van gevoelloosheid of zwakte in de spieren van de arm. Zwakte en duizeligheid in de gezondheidstoestand van de patiënt | Beperking van mobiliteit, pijn bij het drukken op de gewrichten van de nek. Ontwikkeling en vorming van hernia tussenwervelschijven |
| IV graad | Ernstige duizeligheid en oorsuizen, verminderde coördinatie als gevolg van compressie van de wervelslagader die het cerebellum en de achterhoofdskwab van de hersenen voedt | De tussenwervelschijf is volledig vernield en vervangen door bindweefsel |
Stadia van cervicale osteochondrose
| Röntgenfase | Fase beschrijving |
|---|---|
| Eerste trap | De cervicale bocht is gladgestreken, er zijn kleine veranderingen in de structuur van de wervels |
| Tweede podium | Instabiliteit komt tot uiting tussen de wervels, er kan een verplaatsing van de ene wervel zijn ten opzichte van de andere, een lichte afname van de hoogte van de tussenwervelschijf |
| Derde etappe | De hoogte van de tussenwervelschijf is ¼ lager dan die van de andere schijf, die hoger is. De tussenwervelgewrichten zijn veranderd. Het verschijnen van botgroei. Het intervertebrale foramen en het wervelkanaal zijn versmald. |
| Fase vier | De hoogte van de tussenwervelschijf wordt sterk verminderd. De tussenwervelgewrichten zijn ernstig aangetast. Botgroei is erg groot geworden. Het intervertebrale foramen en het wervelkanaal zijn aanzienlijk versmald. |
Oorzaken van osteochondrose van de cervicale wervelkolom
Cervicale osteochondrose treedt op als gevolg van vele factoren. Laten we de belangrijkste opnoemen:
- De aanwezigheid van scoliose en een onjuiste houding.
- Overgewicht, zwaarlijvigheid.
- Een zittende levensstijl leiden, lichamelijke inactiviteit, zittend werk, lage lichamelijke activiteit.
- Geschiedenis van ruggenmergletsel.
- Verstoorde stofwisseling.
- Grote hoeveelheden lichamelijke activiteit.
- Zenuwschokken, spanning en stress.
- Erfelijkheid.
- Constante rugbelasting tijdens verschillende activiteiten (voor chauffeurs, programmeurs, etc. ).
De impact van deze factoren verhoogt de belasting van de cervicale wervelkolom, waardoor de compensatie van de overmatige belasting door de nekspieren leidt tot spasmen en verminderde bloedcirculatie in dit gebied. Als gevolg hiervan leidt dit tot degeneratieve veranderingen in de cervicale wervelkolom.
Deze factoren leiden tot veranderingen in de tussenwervelschijven van de cervicale wervelkolom, waardoor hun structuur verandert, hun voeding wordt verstoord. Veranderingen hebben ook invloed op de kleine gewrichten tussen de wervels, de wervellichamen zijn bedekt met botgroei.
De belangrijkste symptomen van cervicale osteochondrose
- pijn in de cervicale wervelkolom. Pijn kan optreden in de nek en in de achterkant van het hoofd, en in de schouder of in de arm;
- gevoel van zwakte in de handen;
- verminderde gevoeligheid in de hand;
- beperkingen op nekbewegingen, een crunch bij het draaien en kantelen van het hoofd verschijnen met botgroei op de wervellichamen, met een afname van de hoogte van de tussenwervelschijf, met schade aan kleine gewrichten tussen de wervels van de nek;
- duizeligheid, zwakte, gebrek aan coördinatie treden op wanneer de bloedstroom in de wervelslagader verslechtert, wat leidt tot een verslechtering van de bloedtoevoer naar het cerebellum;
- gevoelloosheid van de tong, verminderd zicht en gehoor treden op in zeer ernstige gevallen van verminderde bloedtoevoer naar de hersenen.
Behandeling van cervicale osteochondrose thuis
Conservatieve therapie
Conservatieve therapie van osteochondrose van de cervicale wervelkolom omvat een regime, het gebruik van medicijnen, blokkades, orthopedische, fysiotherapeutische en spa-methoden.
De behandeling moet uit de volgende componenten bestaan:
- zorgen voor rust en ontlasting van de wervelkolom;
- vechten tegen pijnsyndroom;
- vechten tegen spiercontracturen en andere reflexmanifestaties;
- vechten tegen reactieve veranderingen in zenuwelementen en andere zachte weefsels rond de wervelkolom.
Sommige van deze behandelingen kunnen thuis worden gedaan.
- Het is gemakkelijk om het regime thuis te volgen om volledige rust en verlichting van de cervicale wervelkolom te garanderen. De patiënt moet op een stevig bed liggen, er moet een klein zacht kussen onder het hoofd zijn en een zakje warm zand of een roller met een kuiltje moet onder de nek liggen.
- De tractie die artsen gebruiken voor conservatieve behandeling kan niet thuis worden uitgevoerd, maar er is een alternatief: een horizontale balk, waaraan u, indien mogelijk, meerdere keren per dag moet hangen.
- Anesthesieblokkade kan thuis niet worden uitgevoerd, maar pijn kan snel worden verlicht met andere pijnstillers - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Onder hen zijn effectieve snelwerkende zalven, evenals goede ontstekingsremmende geneesmiddelen voor orale toediening. Zo is het thuis mogelijk om snel pijn te verlichten bij de behandeling van cervicale osteochondrose.
Aandacht! Alle medicijnen mogen alleen in overleg met uw arts worden ingenomen!
- Voor thuisbehandeling dienen vitamines van groep B te worden ingenomen De vitamine hoeft niet in de vorm van injecties of tabletten te zijn.
Het wordt aangetroffen in de volgende voedingsmiddelen (de voedingsmiddelen met het hoogste vitamine B-gehalte worden weergegeven):
- Bessen en fruit - in ananas, dadels, gedroogde abrikozen, rozijnen, veenbessen;
- Groenten en kruiden - in aardappelen, spinazie, asperges, prei, peterselie, groene erwten, knoflook, mierikswortel;
- In alle vleesproducten zit vitamine B in een vrij grote dosis, maar bijproducten van rundvlees en kip (nieren, lever, hart, tong) zijn bijzonder nuttig;
- Zeevruchten bevatten ook veel vitamine B. Van vis zijn dit tonijn, roze zalm en horsmakreel. Het komt vooral voor in steurkaviaar en koolviskuit. Inktvis bevat ook een hoog percentage vitamine B;
- Een hoog gehalte aan vitamine B wordt aangetroffen in de dooiers van kippeneieren en kwarteleitjes;
- Noten en zaden bevatten ook veel van deze vitamine - vooral pijnboompitten en zonnebloempitten, maar ook pistachenoten, sesamzaadjes en pinda's.
- Massage en oefentherapie kunnen thuis worden toegepast. Een massagetherapeut kan bij u thuis komen om een therapeutische massage te geven, of een familielid kan de basismethoden voor het masseren van de cervicale wervelkolom leren.
Traditionele methoden om cervicale osteochondrose thuis te behandelen
Mierikswortelbladkompres
Cervicale osteochondrose kan worden behandeld met mierikswortelblaadjes, omdatze hebben een ontstekingsremmend effect op de gewrichten van de nek bij thuisbehandeling.
De procedure wordt uitgevoerd in de vorm van het aanbrengen van een kompres.
- Het is noodzakelijk om jonge en verse mierikswortelblaadjes te nemen en deze een paar seconden in kokend water te leggen.
- Daarna moeten de bladeren onmiddellijk op de cervicale wervelkolom worden aangebracht.
- Bovenop moet je cellofaan leggen en het kompres bedekken met een warme sjaal of zakdoek.
- Het is noodzakelijk om het kompres zoveel mogelijk van de bladeren te houden, het is raadzaam om het 's nachts te plaatsen.
Vanwege de genezende eigenschappen van het bladkompres, zal de nek beter gaan bewegen en zal de onaangename ziekte het welzijn niet zo krachtig beïnvloeden. Twee grote verse vellen zijn voldoende om de nek en bovenrug te bedekken.
Alcohol kompres
Alcoholkompres wordt ook vaak gebruikt bij de behandeling van cervicale osteochondrose thuis.
- U moet 300 ml medische alcohol, 10 ml jodium, 10 tabletten gemalen pijnstiller (poeder) en 10 ml kamferalcohol nemen.
- Meng dit alles grondig en gebruik het als een kompres op pijnlijke delen van de nek.
Aardappel- en honingkompres
- Rasp op een rasp 1 grote rauwe aardappel en voeg 2 eetlepels honing toe aan de gepureerde massa.
- Het resulterende medicijn wordt op een tissue uitgespreid en gedurende twee uur op de cervicale wervelkolom aangebracht.
Tinctuur van pijnboomknoppen
Dennenknoppen worden gebruikt als een volksremedie bij de behandeling van de ziekte.
Ze moeten in het vroege voorjaar worden geoogst. Dennenknoppen mogen niet groter worden gekozen dan 2 cm en niet minder dan 1, 5 cm.
- De verzamelde dennenknoppen moeten grondig worden afgespoeld.
- Maal de nieren in een vleesmolen en voeg suiker toe in een verhouding van 2 op 1, d. w. z. voor twee delen van de nieren moet u een deel suiker innemen.
- Meng alles en zet twee weken in de koelkast.
- Na twee weken is het product klaar. Het moet gedurende drie weken driemaal daags een theelepel worden ingenomen.
- Dennenknoppen kun je 1 jaar in de koelkast bewaren.
Kruidenthee
Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt het aanbevolen om verschillende kruidentheeën te drinken voor algemene versterking van het lichaam:
- met kamille;
- met rode bosbessen en berkenblaadjes;
- met lindekleur;
- met calendula en sint-janskruid;
- met rozenbottels;
- met motherwort en paardenstaart.
Dus, met het gelijktijdige gebruik van folkremedies en medicijnen die zijn voorgeschreven door een arts, is het mogelijk om de verlichting van symptomen van cervicale osteochondrose te versnellen, de periode van exacerbatie te verkorten en de periode van remissie langer te maken.